（シニアピアノ）ドラムを叩く健康効果

こんにちは！鈴木由美子です。

この記事は、大人の方、
シニアの方向けに有益な情報を
お届けしています。


ドラムって健康にいいみたいです！

（ドラムを叩く健康効果）

・エンドルフィン大量分泌
・痛み軽減
・免疫力アップ
・ポジティブになれる
・リラックスできる
・一体感
・没頭できる



当教室には、いろんな打楽器があります。
ぜひ色々叩きにきてくださいね。