脳の老化を遅らせるために（シニアピアノ）

この記事は
大人の方、シニアの方向けに
書いています。


最近、頻尿やむくみ、だるさなどの症状に悩んでいる方はいらっしゃいますか？
もしかしたらそれは
肝臓病のサインかもしれません。

肝臓病のイメージといえば、
1番に思い浮かぶのはお酒だと思いますが
実はお酒を飲まない人にも
肝臓病の発症リスクは潜んでいます！

日頃の食生活
運動不足
ストレス
生活習慣の乱れ

…などから非アルコール性脂肪肝を発症
何と今や日本人の4人に1人は脂肪肝なんだそうです。
それを放置してしまうと
肝硬変や肝臓がんなどの重大な疾患につながることも！


また、
脳の老化を遅らせるためには
音楽がおすすめです。
聴くだけでも良いのですが、
演奏すれば素晴らしい効果が期待できます。

もちろん初心者でも大丈夫です。
知っている曲で楽しみながら
アンチエイジングしませんか？


ただいま、
シニアの方、大人の方の
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