毎日10分楽しみながら、脳トレする方法

藤枝市焼津市すずきピアノリトミック教室
鈴木由美子です

脳トレ・・・って
言葉に響いたあなた！

お子さんを持つお母様！

最近物忘れが？？と不安になっているあなた！

・・・・私ただいま、４５歳ですが

物忘れあります。あははアセアセ

そして、うっかりもあります。
でも、不安はありません。

ボケのね。

そうまさに毎日、あれをしているからです！

あれ？

そう。

あれです！


楽しみながら、

自分の弾きたい曲をピアノで弾くだけ

10分でいいんです。

たかが10分ですが、

楽譜を見て

指を動かして

集中して

耳を働かせて・・・


これ、とーっても脳にいいんです。

指を動かすと脳の刺激になりますし、

リラックス効果にもなります。


また楽しい！と、感情が動くので

やる気などにも効果が！

ぜひ、ピアノ始めてみませんか？