ママも自由になる3ステップ

私は15年あまり子育てしてきました。

色々ありましたが、

・娘、体操でアゴパックリ割れ事故

・娘、幼稚園でボクサー並みの眼球内出血

・母の癌手術

・私が盲腸で緊急入院



自分自身もなんどもピンチを乗り越えてきました。

でも嬉しいこともいっぱい

・娘がピアノコンクールで優秀賞！

・主人の昇進！

・2台ピアノで憧れの曲を演奏！



ママだって一人の人間。


自分の人生の主人公。



もちろん子育てって重大な責務はあるけれど

その責務に潰されずに行って欲しいです。



そうすると、

あなたの人生、自分で生きているなって思えてきます。

楽しくなりますよ！！



結果的に子育てを、楽しめるようにもなりますウインク

そのためにどうしたらいいか？


３つのステップをお伝えしますね！


まずは、



①我慢しない

ママが、生活の中で我慢していること

・言いたいことを言えずに我慢する

・使いたいお金を使わず我慢する

・自分の時間がなくて我慢する



こんなことがあるかと思います。

いきなりやっちゃうと周りがびっくりするから

こっそりと我慢をやめてください。



・気の知れた人に我慢を吐き出してみる

・自分にちょっとお金を使う

・自分の時間をこっそり持つ

まずはここから


そして

②遊ぶ！


ママも遊ぼう！

自分の趣味を広げよう！！



家事とか子育てとかあって遊べない

ってかた、


遊ぶために家事もチャチャッとやって（完璧でなくていいんです）

遊ぶ時間を作る

いっそ子供と一緒に遊んじゃう！



時には、子供をわまりに預けて、ママもリラックスタイムをとるといいですよウインク

ほんのちょっとの時間でも全然違います。



あと最後は

③楽しむ



えええ？

辛くて、忙しくて、余裕なんてない！

楽しめない！

っていうママ


ちょっと待って！



楽しむってとっても主観的なもの。

その気になればなんでも楽しめます。



楽しむ前に

楽しいことを探してください。

きっとあります！