『音楽は痛みの緩和に効果的』

ひたちなか市・那珂市でピアノ教室を開いております稲野辺純子です。

ご訪問いただきありがとうございます

『音楽は痛みの緩和に効果的』


・線維筋痛症（全身の持続的痛み）の女性30人
・27歳〜62歳


・14日間連続、起きている間、好きな音楽を聴く
　（ポップ、ロック、クラシックなど）

・痛み、ストレス・レベルを毎日5回記録

線維筋痛症とは?
線維筋痛症は、体の広い範囲にわたって
原因不明の痛みが生じ、

強い 疲労感・倦怠感などの

多様な不快症状が現れる病気です。

2011年の調査では、

患者数は国内に推計212万人。

しかし、

実際に線維筋痛症と診断されているのは

数万人とも言われ、

まだまだ一般には

知られていないのが現状です。

結果は・・・

・元気な曲は痛みが緩和された

・瞑想的な曲はストレス・レベルが下がった


・音楽活動は更に痛みとストレスを減らす


痛みって辛いですよね。


最近では、歯医者さんや出産時の病院でも、この効果を活用しているところも増えていますね！


クラシック音楽はたくさんあるので、

気に入った曲が見つかるといいですね。

レッスンではそのお手伝いもさせていただきます。

音楽と健康で身体を整え、豊かな毎日を過ごしましょう！



当教室では

このように健康情報をシェアしながら

脳や心に良い音楽をご提供します！

聴くだけでも良いのですが、

演奏すれば素晴らしい効果が期待できます

もちろん初心者でも大丈夫です

知っている曲でピアノを楽しみながら

体も心も豊かに過ごしましょう

お気軽にお問い合わせください。

体験レッスン受付中！