辛い痛みにも音楽が効果的！

安芸郡府中町たなべピアノ教室です。


この記事は、大人の方、シニアの方への情報です。

・線維筋痛症（全身の持続的痛み）の女性30人
・27歳〜62歳


・14日間連続、起きている間、好きな音楽を聴く
　（ポップ、ロック、クラシックなど）


・痛み、ストレス・レベルを毎日5回記録

線維筋痛症とは?


線維筋痛症は、体の広い範囲にわたって原因不明の痛みが生じ、

強い 疲労感・倦怠感などの多様な不快症状が現れる病気です。


2011年の調査では、患者数は国内に推計212万人。しかし、実際に線維筋痛症と診断されているのは数万人とも言われ、まだまだ一般には知られていないのが現状です。

結果は・・・


・元気な曲は痛みが緩和された
・瞑想的な曲はストレス・レベルが下がった
・音楽活動は更に痛みとストレスを減らす

また、こんな研究も・・・

痛みって辛いですよね。

病気や、出産時などで強い痛みでなくても、


日常でも怪我や、体のあちこちの痛みがあったりします。


それが少しでも緩和できたら・・・


クラシック音楽はたくさんあるので、気に入った曲が見つかるといいですね。


レッスンではそのお手伝いもさせていただきます。


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たなべピアノ教室では、

お子さんのピアノレッスンは勿論なこと、