一定の周波数の音を浴びて心身を整える

安芸郡府中町たなべピアノ教室です。

ピアノの先生応援コーチの保科先生の興味深い LIVEを視聴しました。
 
「チャクラに一定の周波数の音を浴び、心身の働きを整えよう」
 
 
潜在意識（無意識の世界）につながれると、本来自分が持っているパフォーマンスが十二分に発揮されるのだそうです。
 
チャクラというのは、体の部位でエネルギーが集まるところですが、
 
身体に７２０００ポイントもあり、
 
その中で重要な７つのチャクラが
 
あります。


それぞれ意味を持っています。
 
そのチャクラに下から、ドレミファソラシと当てはめます。

音には周波数がありますが、
 
わたしたちが現在聴いているドレミ・・・は「平均律」で、
 
ラの音の周波数が４４０HZです。
 
でも、この場合は、
 
平均律ではなく、ソルフェジオ周波数というのを使うのだそうです。
 
【ソルフェジオ周波数はレオナルド・G・ホロウィッツが著書の中で提唱し、
 癒し効果のあるグレゴリオ聖歌など、一部の聖歌に含まれていることがわかっています】
 
 
第１チャクラ　（ド） ３９６Hz
第２チャクラ　（レ）　４１７Hz
第３チャクラ　（ミ）５２８Hz
第４チャクラ（ファ）　６３９Hz
第５チャクラ（ソ）　７４１Hz
第6チャクラ（ラ）　８５２Hz
第7チャクラ（シ）　　９６３Hz


昨夜は、７つの中から、第３チャクラ
に注目。
 
みぞおちのあたりです。ミの場所ですが、周波数は５２８Hz
 
自尊心、内面の力の安定、向上心、などに深くつながっているチャクラです。
 
そして、昨夜は、音叉や音源を聴かせていただきました。
 

今朝から、日課の朝晩のヨガに
 
５２８Hzの音源を聴きながら瞑想

取り入れてみました。
 
底知れぬ音の力で

背面部の疲れがスッキリしたようで、

午後からの小さな

生徒さんのレッスンも

楽しく頑張りました