年末年始がんばったね

明日から新学期が始まりますね。



お友達に久しぶりに会えると喜んでいたり、

「早起きできるかな」って

心配だった生徒さんもいらっしゃるでしょうね。



一番ホッとされているのはお母さまかも知れません。

お子さまは冬休み、クリスマス、年末年始の用意、

お食事やお稽古ごとの送り迎いなどのお世話。


そしてご親戚とのお付き合いなどなど

気持ちも身体もお疲れさまです。


私も20年ほど前から４～５年前まで

この時期はへとへとでした。

大体クリスマス前後に年末のレッスンを終え

そこから普段放ったらかしている家のお掃除、

普段はあまり居ない家族の食事、洗濯

そして実家や親戚の家にと

「お休みであってお休みでない」それが年末年始の

過ごし方でした。


家族や親戚が大事だからもありますが。

私が良い嫁、良い奥さん、そして

良い娘で居たかったからなんです。



でも自分を、自分の気持ちを大切に

出来ていないって気づいてからは

がんばりすぎるのを辞めました。


さすがに元旦と２日は家族と過ごしますが

それ以外はお友達と出かけたり、家でゆっくり

することにしました。



そうすると頑張っているのに感謝されない～って

しんどくなることもなくなりました。



家に居て家族に何か言われたら

「全力で何もしないように努力中」って答えています。


中々一日中は無理でも　

ほんの少しの時間でいいのでご自身のために

おいしいお菓子を買ってお茶の時間を楽しんだり、

お好きな本を読むなど自分時間を持ってください。



そして年末年始がんばったご自身を思いっきり

褒めて『よしよし』ってしてあげてくださいね。