心を守る

先日のセサミストリートのブログをお読みいただいた

生徒さんのお母さまから



「子供と一緒に観ました」や

「教えていただいてありがとうございます」など

嬉しいご感想をいただきました


今日もセサミストリートからです。


ロシアによるウクライナへの侵攻が起こり、

テレビやSNSなどから日本に住んでいると現実とは思えない情報が伝わってきます。



世界で何が起きているのかを知ることは

もちろん大切ですが、そのようなニュースを観ていると

心に大きな影響を受けます。



セサミストリートの公式Twitterは３月１日に

メッセージを投稿しました。



「ニュースを見て辛くなったり、圧倒されたり

しているときは、無理をせず、信頼している家族や

ともだちに気持ちを打ち明けてみましょう。

子どもたちにとっては、質問したり、自分感情を表現できる場を

設けること、そして必要であればメディアを

見る機会を制限してあげることも大切です」


今回のことに限らず災害や事件についても心理的な影響が危惧されます。



これは大人にとってもなので時には音楽を聴いたり

YouTubeを観るなどしてテレビやネットをデトックスするのも良いですね。


どうかご自身に優しくお過ごしください。