休むことを許してくださいね

おはようございます。

大阪は今日もとってもいいお天気です晴れ晴れ晴れ







今日はいつもよりゆっくりの投稿です。



いいお天気で、家事もありましたが

９月中がとても忙しくて、少し、

疲れが出てきたかもって思ったので

無理せずのんびり過ごしていました。





心や身体の声を聴くことを大切にしています。つかれて

身体がつかれてくると心も疲れて、

どうしてもマイナスな気持ちになってしまいます。





誰かの何気ない一言が心に刺さってしまったり、

たまたまタイミングが合わなかったことが

この世の終わりみたいな気分になってしまったり。





そんな時は頑張りすぎずに

先ず休むこと、ゆっくりすることを

自分に許してあげてください。









大丈夫って自分をよしよししてくださいね