”自分を褒めること”は大事です

皆さんは
自分はよくやっている！
自分って凄い！
って 自分を褒めることはありますか〜

私自身はプラス思考で
殆どクヨクヨとは縁もなく
自己肯定感が高いかな〜

と思っていましたが、
意外と自分のことを褒めていないかも、
と 気づきました。

さりげない事でいい。
毎日頑張っている事を、

『当たり前』でなく
『よくやっている』と思うだけで

気持ちがもっと
前向けるので不思議です！

家族を、生徒さんを、友人を
大切にしたいなら
まず、自分から！
ですね〜

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