ピアノ=脱力が健康に

73歳の生徒さん、毎週、ハノン、バーナム、今はエリーゼの為にを練習中。
ピアノ歴はちょうど3年になり、先日、継続表彰をしたばかりでした。
時病が沢山ある方で、時々体調を崩されますが、4月から現在までオンラインレッスン継続中です。

体が硬くなるタイプの方で、普段の家事でも手をすぐに痛めてしまったりしますので、レッスンでは、ひたすら手首はもちろん、全身の余計な力が入らないように指導しています。

病院でもよく、力が入りすぎを指摘されるとの事ですが、ピアノでは脱力が大事なので、全身の力を抜く意識が以前より高まったようです。

"なんとなく、力を抜く"

といってもなかなか意識をしないとできないと思いますが、

ピアノ=脱力

と、思えば常に練習中、力を抜く事ができ、健康にも良いのだと思います。
高齢の方は、黙っているとすぐ力が入ってしまうのかもしれませんが、ピアノは、このように脳を刺激しつつ、体の健康維持にも役にたっていますね。


教室ホームページが完成しました！
東京工業大学　機械科専攻の現役大学生と、その妹さん(デザインを勉強中の大学生)共同で作成されました。

ホームページ　https://takapianokoto.com/

メール　　　hori2.mami8@gmail.com

連絡先　　　090-8559-9089


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レッスン日は、祝日を除いて毎日、開講しています。