姿勢は、多分私にとって永遠のテーマ？

私は週に１回、オンラインでフェルデンクライスのレッスンを受けています。

だいぶ前にブログに書いたはず、と思って調べたら、ちょうど１年前でした。

もう１年以上、このオンラインセッションを続けているのかぁ。
ヨーロッパ人の先生だからバケーションの時期はしっかりお休み
なので、毎週毎週、というわけではありませんが。


さて、昨日のセッションは、偶然にも先生と私のマンツーマンでした。

しかも昨日のテーマは座ったときの姿勢がテーマだったので、まさに私にうってつけ。画面越しに色々とアドバイスいただきました。イメージ図↓





やっぱり、姿勢は私にとって永遠のテーマのようです。。。

自分が弾くときも、レッスンで教えるときも、姿勢に意識を向けることが多いです。