演奏と運動の関係

福岡市東区.粕屋町ピアノ教室
わたなべミュージックステーション渡辺朋子です。

みなさん駅伝ってしってますか？

タスキをつないで走るそう、アレです。

お正月に箱根駅伝、やってますよね(^▽^)/

我が家の3人の息子。
長男、次男、

中学から陸上をしています。

高校でも続けていて
日曜日は　福岡県高校駅伝予選でした。

次男は1年ですが、エントリーさせていただき
4区8キロの区間を走りました。

もう6年、毎年この時期駅伝予選会　応援に行き

各校　タスキを繋ぐ姿に感動しています。

長男は陸上部　引退しましたが毎日走っています。
次男は現役。

なぜ走るのか？聞いたら

集中できるから・体力がつく
だそうです。

長男も、次男も行き詰ると走りに行きます。


足をつかう　ことは　足の裏から体のすべてを
刺激しますから
やはり
運動は重要なのですね。


集中できるといざといううとき
我が家の場合は
ぎりぎりの試験勉強　(笑)
でぐっとはいることができるらしい。

また体力が付くと
長男は藝大志望受験生、
長時間　作品に向かうことができる

次男もチェロの練習やりファしたら2時間は弾いてるので
運動効果は
あるようです

そういえば独身の時は2時間ジムに通い
それから練習2，3時間してからのレッスンを
毎日してたなあ

と思い出し、あの頃は若さもあるけど
体が疲れない。長い曲も弾けていました・・☆

長時間練習しようと思うなら
長い曲を演奏したいなら
また演奏維持したいなら

筋力維持は不可欠ですね。

わたなべミュージックステーション
0歳から リトミック
幼児期から ピアノレッスンけ
初心者の方も久しぶりに弾いてみたい方 もどうぞ

体験レッスン受付中

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電話０９０９０７０７１２４

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