姿勢を維持することが出来ないと勉強・スポーツ・音楽にも集中できない～前橋リトミック
親子教育№１
前橋
０歳から親子で楽しめるリトミック教室PocoCantabile（ポコ・カンタービレ）
おのざき まきです。
さて、今日は、姿勢についてです！
さて、皆さんのお子さん、
お姿勢よくイスに座っていられますか？
一瞬や短時間ではなく、そのよい姿勢を保っていられますか？
すぐに、体がフラフラ動いてしまったり、何かにもたれたり、机にひじをついたりしていませんか？
それでは、集中することに影響を及ぼしていますね・・・
ピアノを弾くときにも、弾く姿勢が大切です。
「何度注意しても聞かなくて・・・」
「反抗期なのかしら・・・」
などという声をよく聞きます。
また、もっと、小さい０歳ベビーちゃんママからは、
「お座りしなくて・・・」
「立たなくて・・・」
と、心配の声もよく聞きます。
これには、
「抗重力筋」
と言われる
姿勢を保つための筋肉が必要なのです！
「抗重力筋」
とは、地球の重力に対して姿勢を保とうとする筋肉のことです。
また、この姿勢を維持するという行為を
『抗重力姿勢』
と呼ばれ、
全ての運動発達の基礎となります。
これを、体幹トレーニング（ボディーバキッズプログラム）では、
『おきる』
というプログラムで行います。
『おきる』動きを体験しながら、お腹側と背中側の筋肉の発達を促すことができます。
子どもたちが、これから、何をするにも必要な『抗重力筋』
親子で楽しくトレーニングできるとさらに、効果的ですよ！
０歳ベビーちゃんは、
『おきる』
動きの前に、まずは、
『起こす』
動きをやってみましょう！
そう、ママが起こす！
『起こす』動きから、お腹側と背中側の筋肉の発達を促し、その後のお座りや立つことの成長にもつながります。
ベビーちゃんのお顔を見ながら、優しく声をかけながら、歌いながら起こしてあげると
『親子の心のつながり』
も育まれ、より、効果的ですよ！
ぜひ、毎日の生活に取り入れてみてくださいね。
前橋０歳から親子で楽しめるリトミック教室PocoCantabile
では、群馬初！乳幼児体幹トレーニング（ボディーバキッズプログラム）をリトミックレッスンの中に取り入れています。
IMG_20180112_202616728.jpg
４月リトミックレッスン体験ご予約受付中です！
高崎英語リトミック体験会
４月１９日（木）高崎総合福祉センターにて開催！
前橋０歳から親子で楽しめるリトミックレッスンの詳細
キッズコーチングメソッドをベースに、
リトミック＋体幹トレーニング（ボディーバプログラム）＋創作遊びの３つの柱で
親子で楽しみながら【心・体・知】をバランスよく育てていくレッスンです。
お友達や先生との関わりを通じて、集団に慣れることを大切にしています。
しつけや生活習慣・マナー（ご挨拶・お行儀）などを丁寧に指導しています。
季節の行事を意識した内容です。
「出来た！」という成功体験を積み重ねることを大切にしています。
キッズコーチングってなに？
発達心理学・気質心理学をベースにした教育理論と行動科学とSFアプローチをベースにした指導法を特徴とする０歳からの教育支援法です。
詳細は、下記の一般財団法人日本キッズコーチング協会HPをご覧になってくださいね。
http://www.jakc.or.jp/
体幹トレーニング（ボディーバプログラム）ってなに？
キッズコーチングの理論に基づき、学びの力を育み、社会で力を発揮するための土台となる心を養うために開発された「０歳から６歳」までの習得すべき運動機能を「２１にプログラム」に集約した「親子体操」です。
７つの基本的な動きで、「やる気」「集中力」「自信」「思いやり」を身につけていきます。
「運動化学」をベースに【心・体・知】の総合的な発達と【親子の心のつながり】を大切にしています。
リトミックってなに？
リトミックはスイスの作曲家エミル・ジャック＝ダルクローズによって２０世紀はじめに創案された音楽教育法のひとつです。
PocoCantabileのリトミックレッスンは、講師の生演奏で行います。
創作遊びってなに？
毎月、季節に合わせた創作遊びを親子で行います。
指先をたくさん使うことで、脳への刺激を促し、巧緻性も身につけていきます。
レッスン詳細
レッスン形態：グループレッスン
レッスン回数：月２回
レッスン時間：４０分間
レッスン体験料：１５００円（お子様お一人・１回）
入会金：３，２４０円
月謝：３０００円（月２回）
＊振替制度あり
教室のご案内
前橋南町教室（カルチャースタジオ オージャス２階）
〒371-0805 群馬県前橋市南町2-42-2
【４月のレッスン予定】
４月１１日・２５日
水曜日レッスン
１０：１５～ ０歳～３歳混合クラス
前橋駅前教室（ライフアップスクエアアイズ２階）
前橋市南町3-35-3 セキスイハイムビル2F
【４月のレッスン予定】
火曜日レッスン
４月１０日・２４日
金曜日レッスン
４月１３日・２７日
１０：１５～ ０歳～２歳親子様
１１：１５～ ２歳半以上親子様
０歳専門教室
神岡産婦人科
神岡産婦人科医院
〒371-0841 群馬県前橋市石倉町５丁目２２−１
http://www.kamioka.or.jp/access.html
金曜日レッスン
１３：３０～１４：１０ ０歳ベビーとママ対象
【４月のレッスン予定】
４月１３日・２７日
園児リトミックレッスン
前橋市民文化会館
月２回金曜日レッスン
１５：００～１５：４０
対象：３歳～５歳児
レッスン料：３５００円
【４月のレッスン予定】
４月１３日・２７日
レッスン体験者募集中！
①お子様の氏名
②生年月日
③お電話番号
④ご住所
⑤体験希望日時
⑥体験参加動機
以上をお知らせください。
レッスン体験お問い合わせ・お申込み先
親子教育№１
０歳から親子で楽しめるリトミック教室
ポコ・カンタービレ
代表おのざき まき
✉pococantabile2010@yahoo.co.jp
前橋
０歳から親子で楽しめるリトミック教室PocoCantabile（ポコ・カンタービレ）
おのざき まきです。
さて、今日は、姿勢についてです！
さて、皆さんのお子さん、
お姿勢よくイスに座っていられますか？
一瞬や短時間ではなく、そのよい姿勢を保っていられますか？
すぐに、体がフラフラ動いてしまったり、何かにもたれたり、机にひじをついたりしていませんか？
それでは、集中することに影響を及ぼしていますね・・・
ピアノを弾くときにも、弾く姿勢が大切です。
「何度注意しても聞かなくて・・・」
「反抗期なのかしら・・・」
などという声をよく聞きます。
また、もっと、小さい０歳ベビーちゃんママからは、
「お座りしなくて・・・」
「立たなくて・・・」
と、心配の声もよく聞きます。
これには、
「抗重力筋」
と言われる
姿勢を保つための筋肉が必要なのです！
「抗重力筋」
とは、地球の重力に対して姿勢を保とうとする筋肉のことです。
また、この姿勢を維持するという行為を
『抗重力姿勢』
と呼ばれ、
全ての運動発達の基礎となります。
これを、体幹トレーニング（ボディーバキッズプログラム）では、
『おきる』
というプログラムで行います。
『おきる』動きを体験しながら、お腹側と背中側の筋肉の発達を促すことができます。
子どもたちが、これから、何をするにも必要な『抗重力筋』
親子で楽しくトレーニングできるとさらに、効果的ですよ！
０歳ベビーちゃんは、
『おきる』
動きの前に、まずは、
『起こす』
動きをやってみましょう！
そう、ママが起こす！
『起こす』動きから、お腹側と背中側の筋肉の発達を促し、その後のお座りや立つことの成長にもつながります。
ベビーちゃんのお顔を見ながら、優しく声をかけながら、歌いながら起こしてあげると
『親子の心のつながり』
も育まれ、より、効果的ですよ！
ぜひ、毎日の生活に取り入れてみてくださいね。
前橋０歳から親子で楽しめるリトミック教室PocoCantabile
では、群馬初！乳幼児体幹トレーニング（ボディーバキッズプログラム）をリトミックレッスンの中に取り入れています。
IMG_20180112_202616728.jpg
４月リトミックレッスン体験ご予約受付中です！
高崎英語リトミック体験会
４月１９日（木）高崎総合福祉センターにて開催！
前橋０歳から親子で楽しめるリトミックレッスンの詳細
キッズコーチングメソッドをベースに、
リトミック＋体幹トレーニング（ボディーバプログラム）＋創作遊びの３つの柱で
親子で楽しみながら【心・体・知】をバランスよく育てていくレッスンです。
お友達や先生との関わりを通じて、集団に慣れることを大切にしています。
しつけや生活習慣・マナー（ご挨拶・お行儀）などを丁寧に指導しています。
季節の行事を意識した内容です。
「出来た！」という成功体験を積み重ねることを大切にしています。
キッズコーチングってなに？
発達心理学・気質心理学をベースにした教育理論と行動科学とSFアプローチをベースにした指導法を特徴とする０歳からの教育支援法です。
詳細は、下記の一般財団法人日本キッズコーチング協会HPをご覧になってくださいね。
http://www.jakc.or.jp/
体幹トレーニング（ボディーバプログラム）ってなに？
キッズコーチングの理論に基づき、学びの力を育み、社会で力を発揮するための土台となる心を養うために開発された「０歳から６歳」までの習得すべき運動機能を「２１にプログラム」に集約した「親子体操」です。
７つの基本的な動きで、「やる気」「集中力」「自信」「思いやり」を身につけていきます。
「運動化学」をベースに【心・体・知】の総合的な発達と【親子の心のつながり】を大切にしています。
リトミックってなに？
リトミックはスイスの作曲家エミル・ジャック＝ダルクローズによって２０世紀はじめに創案された音楽教育法のひとつです。
PocoCantabileのリトミックレッスンは、講師の生演奏で行います。
創作遊びってなに？
毎月、季節に合わせた創作遊びを親子で行います。
指先をたくさん使うことで、脳への刺激を促し、巧緻性も身につけていきます。
レッスン詳細
レッスン形態：グループレッスン
レッスン回数：月２回
レッスン時間：４０分間
レッスン体験料：１５００円（お子様お一人・１回）
入会金：３，２４０円
月謝：３０００円（月２回）
＊振替制度あり
教室のご案内
前橋南町教室（カルチャースタジオ オージャス２階）
〒371-0805 群馬県前橋市南町2-42-2
【４月のレッスン予定】
４月１１日・２５日
水曜日レッスン
１０：１５～ ０歳～３歳混合クラス
前橋駅前教室（ライフアップスクエアアイズ２階）
前橋市南町3-35-3 セキスイハイムビル2F
【４月のレッスン予定】
火曜日レッスン
４月１０日・２４日
金曜日レッスン
４月１３日・２７日
１０：１５～ ０歳～２歳親子様
１１：１５～ ２歳半以上親子様
０歳専門教室
神岡産婦人科
神岡産婦人科医院
〒371-0841 群馬県前橋市石倉町５丁目２２−１
http://www.kamioka.or.jp/access.html
金曜日レッスン
１３：３０～１４：１０ ０歳ベビーとママ対象
【４月のレッスン予定】
４月１３日・２７日
園児リトミックレッスン
前橋市民文化会館
月２回金曜日レッスン
１５：００～１５：４０
対象：３歳～５歳児
レッスン料：３５００円
【４月のレッスン予定】
４月１３日・２７日
レッスン体験者募集中！
①お子様の氏名
②生年月日
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④ご住所
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０歳から親子で楽しめるリトミック教室
ポコ・カンタービレ
代表おのざき まき
✉pococantabile2010@yahoo.co.jp
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