健康長寿を伸ばすコツ

髙橋浩美ピアノ教室です。

人生100年時代といわれますが

2065年のころの日本の平均寿命は
男性84.95歳、女性91.35歳となるといわれています！

私達は良くも悪くも
長生きをする国に生きていると言えますね！

どうせ長生きする人生100年なら
「健康で」「楽しく」「生きがいを持って」老後を
過ごせたらいいですよね。

実は、音楽活動、特にピアノは
指を10本使ってタッピングするので
脳と心身の健康にもっとも良い習い事として
科学的に証明されています。




ピアノは簡単な一本の指からスタートできます。
まずは一本指からスロースタートしませんか？
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音楽は心のビタミン

私たちピアノ教室がお手伝いします。



まずは、体験レッスンで
気軽にピアノにさわってみませんか？


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