♪ウォーミングアップ

香りのよいハンドクリームがあると心も潤います。
寒さで、うつむきがちな秋冬ですが、
空を見上げると星が綺麗です。
乾燥により
空気中の水分が少ないためクリアに見えるんですね☆

寒くなってくるこれからの季節は練習前に
簡単な指のウォーミングアップをしましょう♪３つご紹介♪

①グーパー運動
両手グーとパーを繰り返します。
指先に力を入れて！

②手首ブラブラ
手首は柔らかく振りましょう。

③水かきを開き指の付け根あたりから指先に向けて上へ引き上げるような感じでストレッチ、マッサージする。

冬の発表会演奏前にもおすすめです！

　ゆかピアノ♬