♪ ４日目

とりあえず今日で４日目☆
５分にも満たないかもしれませんが朝ちょっと運動をしています。
ひとまず３日坊主はまぬがれました！と、
自分で自分を褒めて頑張る栄養剤にしています（╹◡╹）♡

毎日少しずつ１回が積み重なって気づいたら達成に近づいていたらり
変化していたり
もう少し頑張ってみようかなと意欲が湧いたり

無理なく毎日自分を褒めながら続けること

ピアノにも置き換えて生徒さんの心境を察しております。

　ゆかピアノ♬