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ピアノで脳の働きが良くなるってほんと?!(テレビ番組より)

おはようございます(^▽^)/


楽しみながら上達!そして成長!
世田谷・三軒茶屋・下北沢
村田ピアノ教室の村田あや子です。


今日もお立ちより下さいまして
ありがとうございます(*^▽^*)


★☆★☆★☆★☆★☆★☆


一昨日の
楽しみにしていた番組を
昨晩ようやく見れました!



又吉直樹のヘウレーカ!
「ピアノで脳の働きが良くなるってホント!?」

なんだか気になる番組ではありませんか?


実際に見てみましたので、
ピアノを弾く弾くことと脳の関係などを
以下にポイントをまとめてみました!!



★記憶力・注意力がつく

★指が器用になる

★聴くよりも弾いた方が
耳もよくなり感動も深まる

★音楽を聴いて肌が立つのは
ドーパミン(別名快楽ホルモン)が出て
脳の中にある報酬系
(ご褒美もらうと反応する所)が反応するから

★そして、幸福感や集中力が増す


ほかにも


★子供でなく大人にも有効!!

★いろんな曲にチャレンジ
こんな曲弾いてみたい
あんな曲弾いてみたい
難しいけれど練習してみる

…そんなことの繰り返しで

脳がどんどん変わっていくし

それで上手く弾けるようになると

嬉しい!!
楽しい!!

またまたドーパミンでますよね!



このように

大人になっても
新しいことに挑戦し続けることで
脳は変化します!!



また

★効率よく上達するには

1好きな曲を弾くと
⇒脳がご褒美をもらえたと感じる
(お教室では、特にお子様の場合
お指を強くするための教材も使いますが)

2.休憩とりながら練習
⇒記憶を定着させるため

3.イメージトレーニングする
⇒実際に体を動かしている時と
ほぼ同じような脳の活動をしている


…などピアノが脳に良いだけでなく
より効率的な練習方法についても
お話しされていました。



村田ピアノ教室でも…

お子様だけでなく
大人の生徒さんも
レッスンで弾けるようになる
喜びや達成感を感じて
活き活きとされている様子は

私も本当に嬉しいです♡


脳に良いピアノを通して
生徒さん方の
幸せにつながればと

改めて強く思いました♡


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