笑顔で元気にレッスンをするために☆

ここ最近なぜか眠れない日々が続き、
良いタイミングで今日病院受診に
フラフラになりながら藁をもすがる思いで先生に相談。

お話することで、随分と気分が楽になりました↑

まさに現れた救世主！

朝晩涼しくなってきて、
眠りやすくなったはずなのに、
それとは裏腹に不眠の症状が出ることもあるんだなと、、、

ストレス？
鈍感な私にはピンと来ないですが、
もしやストレスも感じないほど鈍感になっているのか、、、

これ以上の重症はありません(笑)

検査結果の数値に出ない不調は厄介なものです(涙)

今日はちょうどレッスンがお休みだったので、
助かりました(’-’*)

笑顔で元気にレッスンを行うためにも、
やはり睡眠第一！！健康第一！！

ブログで初めて弱音を吐いてしまいましたが…

しっかりと休養して、
明日からのレッスンに備えたいです☆