*風邪予防対策*

こんにちは。
厚木市出張ピアノ教室ローズピアノサロン・講師の麻生です。

日中は少し暖かく感じられる日が多くなりましたね。
ちらほら梅の花が咲いていたり、春はもうすぐです。

さて、この冬のインフルエンザの流行には参ってしまいますね。
近隣の小中学校も学年閉鎖、学級閉鎖、保育園もまだまだ大流行しています。
いつも元気な生徒さんも、インフルエンザでお休みも目立っています。

私は仕事柄、休む訳にはいかないのと、お子様達と接する為、ご迷惑はおかけできないので、色々と風邪予防を行います。

♪濃い緑茶を持ち歩いて飲む
♪ヨーグルト、きのこ野菜などで免疫力をつける
♪早寝
♪外出時はマスク着用、人混みを避ける

当たり前の事も多いのですが、特に緑茶は効果が高いような気がしています。

学校や園行事もまだまだ続く季節、頑張って乗り切りましょう。

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