ヒト成長ホルモンと音楽鑑賞　 〜シニアのための育脳ピアノレッスンの教科書（22）

この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。

人の成長と健康維持のためにヒト成長ホルモンが
とても大事な働きをするそうです。


大人にとっても大事なホルモンです。


これも音楽鑑賞で分泌されます。


曲については穏やかな曲が最適なようです。



こちらの実験では成長ホルモンがモーツァルトのピアノソナタを聴くことによって分泌されたそうです。

まず集中治療室にいる10人の重症患者さんに
モーツァルトのいくつかのピアノソナタの緩徐楽章
ゆっくりの楽章を聞いてもらったところ、
まず成長ホルモンが上昇した。


次に鎮痛剤の量が大幅に減少した。


そして全身性のストレスホルモンが減少したということでした。



モーツァルトのピアノソナタの緩徐楽章とは以下のような曲を言います。
よかったら聞いてみてください。



モーツァルト　ピアノソナタ　K310　第2楽章

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