音楽、ピアノで生きがいを見つけませんか？シニアのためのハーバード流育脳ピアノレッスンの教科書（１）

こんにちは。

一之江・葛西　すがめぐみピアノ・リトミック教室です。


この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。



あなたは、クオリティオブライフ（QOL）
って聞いたことありますか？



ウィキペディアによると、

一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた
『生活の質』のことを指し、
ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、
人生に幸福を見出しているか、
ということを尺度としてとらえる概念である。



QOL(クオリティオブライフ)の「幸福」とは、
生きがい、身心の健康、良好な人間関係、
やりがいのある仕事、快適な住環境、十分な教育、


レクリエーション活動、レジャーなど
様々な観点から計られる。

とあります。

大人、シニアのかたにぜひご紹介したい
QOL(クオリティオブライフ)の考え方は、
健康長寿ネット（公益財団法人長寿科学振興財団）で
言われている。


『超高齢社会の日本では、
健康長寿（自立して生活できる時期）を伸ばして、
生涯にわたって生き生きとした生活が送れるように、
高齢者のQOLを高める必要がある』


音楽、ピアノでQOL(クオリティオブライフ)を高めることができるのか？


はい！できます！

”音楽、ピアノが生きがい”っていう方がいっぱいいます！

私もその一人です。

ぜひ、音楽、ピアノであなたの人生をより豊かなものにしてください。



私たちピアノ教室がお手伝いします。



ぜひ、ピアノ始めてみませんか？

まずは、体験レッスンで

気軽にピアノにさわってみませんか？

当教室にもシニアの方が通ってくださっていますが、皆さん生き生きとされています。

アメブロ、インスタもやってます。