「時間がある。やることいっぱい」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています♪











先日の出来事





次のレッスンまで





２時間の空き時間





やることはいっぱい





さて、どうしよう？















仕事以外でも





こういう状況がよくあります。







最近、





私が心がけていること





１５分一区切り







１５分で次のレッスンの準備をする





次の１５分である部分を練習する





このような感じで





たくさんあるタスクをこなすようにします。









もちろん





１５分では終わらないこともあります。







そこは、





１５分　×　３コマ





このように時間を割り振りします。







案外





１５分という





時間を設定することで





集中力が出やすくなってきました。







今日もまずは、





レッスンが始まるまでの時間





１５分一区切りで





色々とやっていきます。











本日も素晴らしい日に。













あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com