一日どれぐらい呼吸をするの？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











我々が生きていくうえで、





絶対に必要な動き





呼吸









一日何回呼吸をしているのか？









実は、





われわれ人間は





一日2万回呼吸をしていると





言われています。











だからこそ、





音楽演奏を向上するために





呼吸の筋肉が効果的に働くよう





うまく身体を使っていただきたいです。















2020年 新春東京レッスンのご案内
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12562295336.html








あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com