「風邪をひいてしまいました…」そんな時のレッスン

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪









季節の変わり目





朝晩の気温差が激しいため





体調を崩す方もいらっしゃるのではないでしょうか？







先日のレッスンでも、





「今日は風邪をひいてしまい、





喉の調子が悪いです…」











このような受講生さんがいらっしゃいました。









大丈夫です！





ボディワークのレッスンでは





声を出さずに





身体にアプローチするワークを





実施しています。







主には





呼吸のワークを中心に行い、





喉に負担がかからない





姿勢バランスの調整を行います。









「ボディワークで





身体がラクになりました！」





先日の受講生さんから





この様なコメントをいただきました。









喉の調子がいまいちの場合でも





ボディワークのレッスンを受けることが出来ます。





是非、お気軽にお問い合わせください。