滑舌良くするために…

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪









「滑舌が良くなりたい！」











ポイントは字のごとく、





舌の動きです。











舌は、





舌根部が下あごについており、





下あごの動きのセンサーにもなっています。











下あごは





顎関節から動きが生じます。







つまり、





顎関節が自由に動くには、





舌が自由に動くことが大事になります。







顎関節に着目するにあたって、





上と下の歯の隙間はどうでしょうか。







通常、





我々人間が安静する時





歯と歯の隙間は





１～３ｍｍ程度あります。









舌が自由に動くためには、





この隙間が重要になります。









口腔の隙間を確認する際、





安静時での歯の隙間も





チェックしてください。













本日も素晴らしい日に。