身体は正直

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪













広島も梅雨が明けて、





本格的な夏が到来しました。









私は夏が苦手です。





照りつける太陽での暑さ





すぐに汗でびっしょりになります。







身体の声を聞く





素直に応じる













私自身





昨晩はぐったりして、





早く寝ることをしました。







おそらく、





急激な暑さに





身体が悲鳴を起こし始めたと





思われます。









身体は正直





こういう時は無理をせずに、





ペース配分を気をつけながら、





志事を全うします。









本日も素晴らしい日に。