「指が上手く回らない…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











「ここの（パッセージ）部分、





上手く指が回らないのです…」













先日のピアノレッスンでの、





受講生さんからのお悩み。







この方の場合、





姿勢バランスの崩れが出ていました。









特に





骨盤の傾き











原因は





体幹部分の筋肉なのか





股関節の可動域の問題か





人によって様々です。







だからこそ、





ボディワークのレッスンでは、





全身の動きのバランスから





ピアノ演奏での身体の動きを見ています。







この方の場合は





座る姿勢を見直すことも含めて、





体幹トレーニングをメインとした





レッスンをしています。









「座る姿勢を直すだけでも、





指の動きが変わるのですね！





ビックリしています！！」





先日も、





嬉しいご報告をいただきました。





ありがとうございます。











本日も素晴らしい日に。