音楽演奏での立つ姿勢や座る姿勢のポイント

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











音楽演奏は





立つ姿勢（立位姿勢）





もしくは





座る姿勢（座位姿勢）で





行われます。













立位でも座位でも





姿勢のポイントは、





姿勢を支える筋肉が上手く働いているかどうか、





ここが大事になります。







私共のボディワークのレッスンでは、





姿勢バランスを整えるワークを取り入れています。







どうぞお気軽にお問い合わせください













本日も素晴らしい日に。