「頭がパンクしそうです…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











「歌う時には、





肩の力を抜いて、





下半身に重心を意識して…」





ボディワークのレッスンを





熱心に取り組んでいらっしゃる受講生さん。





本当に





ありがたいばかりです。







先日、この方から





「あれもこれもと考えると、





頭がパンクしそうです…。





どうすれば良いですか？」





このような悩み。









そこで、私からの提案





「あれこれ考えずに、





気持ちよく歌ってみませんか？」







身体の動きを





ああしよう





こうしよう





色々と考えることで、





身体の動きに制限をかけている恐れが





出てきます。







やはり歌うからには、





気持ちよく歌いたい！！





ここを第一に考えていただきたいのです。













頭がパンクしそうな時こそ、





「本当はどう演奏したいのか？」





ここに振り返っていただきたいのです。









ボディワークのレッスンでは、





「演奏できる身体づくり」





ここをアプローチすることで、





自分の思い通りの演奏ができるように、





サポートさせていただきます。









２０１９年も後半がスタート







本日も素晴らしい日に。