「指が広がらない…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています♪











「指が広がらないのです。





オクターブを弾くのが嫌です…」











あるピアノ愛好家の方からのお悩み





早速、ピアノ演奏での





姿勢やオクターブ演奏の動きを見ると、





背中や肩周りの筋肉を固めて





ピアノ演奏をしているのが分かりました。











ボディワークのレッスンでは、





肩甲骨を中心に動かすワークを実施









「指のストレッチはしないのですか？」







指の動きをスムースにするために





腕の付け根や胴体部分からアプローチするのが、





ボディワークのレッスンなのです。







このピアノ愛好者さん





両手の手の広がりがオクターブギリギリだったのが、





オクターブが届くようになりました。





「左手は、もっと広がりそう？！」





９度の音域も夢ではないかもしれません。







ピアノ演奏での悩み





身体バランスの調整

身体の正しい使い方





ボディワークのレッスンで





これからも発信していきます。









本日も素晴らしい日に。