一息つく

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











本日は夕方にレッスンがあります。





それまでの時間が開いている状態。





やることもたくさんあるのですが、





やはり身体が悲鳴を訴えています。







だからこそ、





倒れる前に





一息つく







音楽演奏も





身体が資本





だからこそ





休めることも大事となります。









一息つく





今の自分には





積極的にするようにしています。













本日も素晴らしい日に。