「小指がもっと動く様になりたい！」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









ピアニストの生徒さん





「5の指が弱いので、強化したい」





クラリネットの生徒さん





「右手の小指がうまく動かない」









楽器は違うけれど、





身体の動きの悩みは共通しているものがありました。







小指は5本の指の中では





もっとも短いです。





しかし





腕にも着目すると





肘が含まれる尺骨の先は





小指につながっています。







ボディワークのレッスンでは





持ち上げる





握る　







などなど





小指が支えとなる動きを経験したところで、





楽器演奏に活用しています。







「小指だけを動かそうとしていたけど、





うまくできないことが分かりました。





小指を動かすときは





腕を意識することが重要なのですね。」









身体の正しい動きを知って





どんどん楽器演奏に活用してください！！











本日も素晴らしい日に。






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