「声を出すのが怖かった…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











「高い声が出るようになりたい！」









カラオケが大好きな生徒さんの事例です。







好きなアーティストの歌を思いっきり歌うことが





大好きでいらっしゃいます。







しかし、高い声を出そうとする際、





明らかに身体の固さが見受けられました。





よくよく話を聞くと、





苦手意識が働き





身体に過剰な緊張を走らせて





歌っていらっしゃいました。









ボディワークのレッスンでは





コアが働く様に身体バランスを整えて





高い声を出す際には、





自分の身体をどのように使うのか？





ここにフォーカスを当てることだけに専念してもらいました。









「（レッスンを受ける）前は、





高い声を出すのが怖かったです。





しかし今では、高い声もラクに出るようになりました。





恐怖感も無いです！





何よりも歌うのが楽しいです！！」





先日、このようなコメントをいただき





感謝申し上げます。







苦手意識が働くと、





身体も影響を及ぼします。





だからこそ、





身体の動きにコントロールする発想に転換できる様、





レッスンでは情報提供してまいります。















本日も素晴らしい日に。








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