人間本来の動き

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









私たち人間は





どのように動きを獲得していくのか？







母親の胎内から出生し、





泣く



仰向け



寝返り



うつ伏せ



四つ這い



立上がり



立つ・歩く





赤ちゃんの時から





身体を動かしています。













人間本来の身体の動きは





生まれた時からの





発育発達とともに





学習されているのです。







ボディワークの一つとして





発育発達理論







・歪みのない整った姿勢をつくる

・体幹と上肢・下肢をつなげて効率的な身体の動きを得る





これらを目的として





レッスンでも導入しています。











本日も素晴らしい日に。












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