「練習します！」効果的にするためには？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











「冬休みだから、たくさん練習をがんばります！」







先日、レッスンでコミットメントしてくださった生徒さん





頼もしいかぎりです。









さて、本人の強い意志を活かすために





どうするべきか？









具体的な行動を考えてやる







ここをサポートさせていただきます。







いつ

どこで

だれが

なにを

どうするのか







練習する





そこから細分化して





具体的にやることを考え出す





そしてやる





チェック





振り返る





まさに





Plan →Do →Check →Action







ここのPlan とDo の部分を





具体的にしていく必要があります。











年明けて





この生徒さんがどのように変化するのか





私も楽しみにしています。













本日も素晴らしい日に。