腕の動きを意識する

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











腕の動きには





上腕骨から指先にかけての骨の動きとともに、





鎖骨と肩甲骨も動きます。













図で確認したのちに





鎖骨と肩甲骨も触ってみてください。







感覚入力









自分で身体部位を触ることで





脳も認識することができます。







身体の動きを確認する時には





色々と触りながら





実際に動かしながら





理解してみてください。















本日も素晴らしい日に。









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