一日を大切に生きる

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪







朝から





北海道の地震のニュース報道がされています。







今週の始めは、





関西地方を中心とした





台風の被害状況も報道されました。









まずは、被災された方々に





お見舞いを申し上げます。







広島も7月に大雨の被害を受けました。





改めて、





自然の恐ろしさを感じます。







こういったニュースを聞くたびに、





他人ごとではないと思っています。







自分の身に降りかかったとしたら？







まずは何をするべきなのか？





想像もできません。







ただ言えること





今出来ることをやるのみ





一日一生





一日を大切に生きて





自分の一生を大切に生きる









今週は色々な感情が入り混じってしまい、





自分の気持ちも整理できていない状況です。







今自分に出来ること。





今日一日を大切に過ごしてまいります。





♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





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