「ここまで出来た！」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











音楽に携わる方々は、





本当に素直で真面目な方が多いです。







「もっとうまくなりたい！」





向上心があるからこそ、





練習に励んでいらっしゃいます。







その一方で、





「自分はまだまだ努力が必要」





謙虚な姿勢も持っていらっしゃいます。









素晴らしい心構えなのですが、





度が過ぎてしまうと、





「自分はダメだから、頑張る」





「自分はダメ」という





「自己否定」に走らないでほしいのです







それまでの練習過程に着目し、





「ここまで出来た！」





まずは、自分自身を認めていただきたいのです。





そこから更に、





「ここの課題を克服する」





この姿勢で練習に取り組んでいただきたいです。







「自分はダメ」の否定的な思考から





「ここまで出来た」の肯定的な思考へ







自分が経験して苦労したからこそ、





思考の大切さを訴えていきます。

















本日も素晴らしい日に。












♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　









TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com