自分に質問をする

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











このたびの豪雨災害で、





お亡くなりになった方々のご冥福をお祈りすると同時に、





被害に遭われた方々へのお見舞いを申し上げます。









こういう時だからこそ、





「自分はどうするべきか？」

「自分には何ができるか？」





自分に対しても質問をすることが必要となります。













質問に関する書籍





『　質問は人生を変える　「本音」と「本気」を引き出す力　』

マツダミヒロ　著／きずな出版　











4つの質問　

1．「何がしたい？（What ?）」

2．「本当にやりたいの？(Are you sure ?)」　

3．「それで？(What do you want ?）」　

4．「どのようにすれば？（How ?）」





これに対して





著者は3つのルールが大事であると





述べています。







「答えはすべて正解」

「答えは出なくても正解」

「答えはすべて受け止める」







自分に対してもですが





人に対しても同じになります。









自分は何を求めているのか？





自分自身を知るうえで、





本日も自分に問いかけてみます。











♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com