「腕をスムースに動かしたい！」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









「腕をスムースに動かしたい！」





ある弦楽器奏者の生徒さんからの





お悩みです。











腕の動きには





肩甲骨が重要な役割を担っています。











それと同時に





鎖骨









ここの動きもポイントとなります。







鎖骨周辺の筋肉





固くなっていないでしょうか？







悩みを訴えた生徒さんに





鎖骨周辺部分のマッサージをご自身でやっていただき、





その後、楽器演奏をしていただきました。







「腕の動きに、





ダイナミックさが出てきました。」





本人も嬉しいそうにコメントしてくださりました。







「演奏できる身体づくり」





これからも





様々な音楽家の方を





サポートしてまいります。









♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com