音楽家（ミュージシャン）と肩こり・腰痛

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











身体の動きが伴う音楽家（ミュージシャン）には、





肩こり・腰痛持ちが多いと言われています。











実際、ある研究論文で、





音楽大学の学生の85％は、





身体に何らかの症状があると





回答しています。







症状別上位3つは、





・肩こり（61.8％）

・腰痛（35.6％）

・頭痛（27.7％）

（複数回答）



河崎尚史　他　「音楽大生の身体の痛みに関するアンケート調査」（2007年）より引用







身体症状が酷くなり





演奏活動に支障が出てしまう





これが原因で





演奏活動をあきらめる





音楽家やミュージシャンを





これ以上増やしたくないのです。









だから、





・身体づくり

・身体の動きづくり





ここに特化したボディワークレッスンを





普及してまいります。







本日も素晴らしい日に。










♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com