ニューアイテム、登場！

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪











ボディワークレッスンに





ニューアイテムを取り入れます。











スイングストレッチ





もともとゴルフ選手のために開発されたツールです。





回旋（ねじる）動作を改善する目的で使われています。









昨日講習会に参加し、





エクササイズの種類や指導方法などを





勉強しました。







・下半身の安定

・上半身の動きやすさ





自分でも効果を実感出来ました。







ストレッチポールよりは





強度がありますが、





ガッツリ身体を鍛えている





感覚になります。









「演奏できる身体づくり」を目指す！







お気軽にお問い合わせください。











♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか






TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com