身体状況はそれぞれ異なる

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪









身体の状況は





人それぞれ違っています。











だからこそ





ボディワークのレッスンでは





その人の身体状況に合わせて





メニューを提供しています。









ここ最近の話です。









数人のピアノレッスンでの





共通する課題





・　身体に必要以上に力を入れすぎている

・　指先に重みが乗っていない







通常の指導者は





「力を抜いて」

「指先に重さをかけて」





この様にアドバイスすると思われます。







私どものボディワークのレッスンでは、





「どうすれば課題が克服できるのか？」





この視点から





・　身体づくり

・　身体の動きづくり





ここから解決策を提案します。







先日もそれぞれのピアノレッスンで





各生徒さんの身体状況から





アドバイスを行っています。







・　肩甲骨周辺に重点をおいたワーク

・　股関節の可動域を広げるワーク

・　脚のアライメントにアプローチするワーク







共通する課題があっても、





ボディワークのレッスン内容は





一人ひとり異なります。







どうぞお気軽に





お問い合わせください。








♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　




TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com