姿勢が悪い原因は?
こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
姿勢のバランスが崩れている
その原因は、
様々あります。
意外な場所として
骨盤底筋
先日も
ある生徒さんのボディワークのレッスンで
骨盤底筋にアプローチするワークを実践しました。
「ラクに立つことが出来る!」
その生徒さん、
立位姿勢の変化にビックリされていました。
「声量が出る!!」
二度目のビックリ!!
骨盤底筋のワーク
姿勢や呼吸の改善に活用していただきたいです。
本日もステキな日に。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
演奏できる身体づくりを目指してみませんか
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
TEL : 090-8603-2117
E-mail : consolohiroshima@gmail.com
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪
姿勢のバランスが崩れている
その原因は、
様々あります。
意外な場所として
骨盤底筋
先日も
ある生徒さんのボディワークのレッスンで
骨盤底筋にアプローチするワークを実践しました。
「ラクに立つことが出来る!」
その生徒さん、
立位姿勢の変化にビックリされていました。
「声量が出る!!」
二度目のビックリ!!
骨盤底筋のワーク
姿勢や呼吸の改善に活用していただきたいです。
本日もステキな日に。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
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