「ミスしないように！」←　これだとミスが起こる！！

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを行っています♪







「ミスしないように！」





自分自身に対しても、



相手にアドバイスをするにしても、



ハッパをかけるつもりが



逆効果になります。





耳で聞いた言葉が



「ミスしないように」という音であっても、



脳の中では、



「ミス」という単語のイメージがのこります。



いくら



「しないように」という否定語や意思表示を示しても、



曖昧になってしまいます。





だから、



「ミス」というネガティブなイメージが脳には残り、



ミスや失敗が益々起きる確率が高くなります。







自分や相手にアドバイスをするにも、



肯定的な言葉がけをする必要があります。







×「ミスしないように」

　　　　↓

〇「ていねいにやろう」

〇「慎重になろう」　など







脳の仕組みを利用して



行動を上手くやっていただきたいです。









本日もステキな日に。











♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか





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