体幹トレーニングしながら音楽演奏
こんにちは。
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。
体幹トレーニングは、
コアの筋肉を働かせる目的があります。
一般的に
インナーマッスル
ここに着目します。
一方
音楽演奏での身体の動きは
身体の表面近くの筋肉を働かせるのが主流となります。
いわゆる
アウターマッスル
インナーマッスルとアウターマッスルは
バランスの良い協調性を必要としています。
音楽演奏をスムーズにさせるために、
体幹トレーニングも
ボディワークのレッスンで取り入れています。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
マイベストプロに掲載していただきました
https://mbp-japan.com/hiroshima/consolo/
ホームページ
Consolo Music Studio
https://x2f2v.hp.peraichi.com/?_ga=2.196945899.670964776.1691914396-1686588887.1689824007&_gac=1.92148200.1689824073.Cj0KCQjwk96lBhDHARIsAEKO4xYNkjXmlER_5jMwkrVKwmGAxfeIQkoQntD8bJjZ1x6T6y2Lr5Hq_0MaAhE0EALw_wcB
演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html
あなたの音楽演奏
正しく身体の動きが出来ていますか?
Consolo Music Studioのレッスンルーム
グランドピアノのそばには、
スポーツジムでも使われる運動器具もあります。
♪♪♪ ストレッチポールやバランスボールなどを使って ♪♪♪
演奏できる身体づくりを目指してみませんか
お問い合わせは直接
メールか電話にてお願いいたします。
TEL : 090-8603-2117
E-mail : consolohiroshima@gmail.com
いつもありがとうございます。
広島市
ミュージック・インストラクターの
相原尚美(あいばら なおみ)です。
「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。
体幹トレーニングは、
コアの筋肉を働かせる目的があります。
一般的に
インナーマッスル
ここに着目します。
一方
音楽演奏での身体の動きは
身体の表面近くの筋肉を働かせるのが主流となります。
いわゆる
アウターマッスル
インナーマッスルとアウターマッスルは
バランスの良い協調性を必要としています。
音楽演奏をスムーズにさせるために、
体幹トレーニングも
ボディワークのレッスンで取り入れています。
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