腕の仕組み

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。









楽器演奏者の方々の





ボディワークレッスン





姿勢や楽器の構え方などで、





腕の仕組みについて





説明させていただきます。

















特に前腕には、





尺骨と橈骨の





二本の骨があります。







この二本の骨の動きを理解して、





構え方をどうするべきか、





見直すことも





身体の使い方に気をつけることになります。







「今までの構え方だと、





前腕に痛みが出てくるのが分かりました。」





先日もある受講生さんから





コメントをいただきました。







音楽演奏を心地よく楽しみたい方々に向けて、





ボディワークのレッスンでは、





しっかりとサポートさせていただきます。











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Consolo Music Studio

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演奏できる身体づくり オンラインレッスン
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グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























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