笑おう！

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











つらい時こそ





「笑おう！」





私は、あえて





鏡の前で笑顔をつくる





トレーニングをしています。







以前、顔ヨガのセミナーを受講した時、





あまりにも表情筋が使えていないことに気づき、





ガックリしました。







幼い頃から





歯や歯並びにコンプレックスを抱き、





人前で歯を見せること





避けていた気がします。





いつの間にか、





笑顔もぎこちなくなっていました。









鏡の前で笑顔のトレーニング





そこから、





つらい時こそ





笑おう！





ここ数年、





自分を取り巻く状況を改善するために、





鏡の前で笑顔をつくるようにしています。













さて、





今日一日も顔晴ります。









演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html

























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






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